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Mente e corpo in ARMONIA
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Studioscarmagnani organizza corsi di Training Autogeno individuali, di gruppo, di coppia, secondo la metodologia originaria del medico tedesco Schultz.
COS’È IL TRAINING AUTOGENO
Il Training Autogeno è un metodo di autodistensione da concentrazione psichica che, attraverso l'apprendimento progressivo di ESERCIZI SPECIFICI quali la pesantezza, il calore, la regolazione del battito cardiaco e del ritmo respiratorio, il plesso solare e la fronte fresca, consente di ottenere in tempi brevi apprezzabili modificazioni dell'unità psico-somatica e di intervenire su numerosi disturbi funzionali.
Essendo il Training mezzo elettivo per lo "smorzamento della risonanza emotiva" (per usare la nota definizione schultziana), è evidente la sua utilità nella "riarmonizzazione" dei processi neurofisiologici.
Per info: [email protected]
mobile: 320 21 21 099
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LA STORIA
Negli ultimi anni il T.A. ha suscitato un sempre maggiore interesse tra medici e psicologi per la sua solida struttura scientifica, per la vasta sperimentazione effettuata, per i successi clinici che questa metodica consente di realizzare.  Dal 1932, anno in cui Iohannes Heinrich Schultz pubblica la sua prima opera monografica "Das Autogene Training", la tecnica si è diffusa in modo massiccio in Europa, in America, in Asia, tanto che la letteratura oggi conta una massa rilevante di voci riguardanti i vari aspetti sia teorici che applicativi del T.A. La ragione principale di tanta fortuna e successo è da ricercarsi soprattutto nei presupposti teorici che risalgono ancora alla fine del secolo scorso e più precisamente agli studi che il neurofisiopatologo Oskar Vogt andava conducendo tra il 1894 e il 1903 sul sonno e sui fenomeni psicofiosiologici ad esso connessi.
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LE BASI TEORICHE
 Il T.A., basandosi sul concetto di Autogenicità, permette di "produrre da sé" determinate modificazioni a livello dell'unità Psicobiologica cioè di quel concetto di uomo che I.H. Schultz assume in chiave psicosomatica moderna.
Il metodo di Schultz è definito in lingua tedesca con l'aggettivo bionomico, a significare che esso non si rivolge né alla mente né al corpo bensì all'una e all'altro contemporaneamente. Toccare l'individuo nella sua unitarietà è il compito del T.A. che si rivolge quindi non solo all'apparato fisiologico ma anche, ad un tempo, all'apparato psichico, quindi all'uomo nella sua completezza. Ed è in ciò che consiste non solo la specifica flessibilità della tecnica ma anche, in particolare, gli evidenti esiti positivi che sempre, sia pure in varia misura e fatte salve le poche controindicazioni o limitazioni che anch'essa pur presenta, consente di ottenere. È comune constatazione, del resto, che la risposta emotiva è correlata con un insieme di modificazioni che interessano diversi settori dell'economia somatica: l'apparato neuro-muscolare, la regolazione ormonale, biochimica, etc. Ciò implica una partecipazione funzionale del sistema nervoso centrale causa principale nel determinismo dell'ansia patologica che sempre rappresenta il denominatore comune di ogni reazione nevrotica. _____________ PROTOCOLLO TRAINING AUTOGENO da stampare DOWNLOAD QUI per i praticanti |
